Posering.

Bikini Fitness är en relativt ny gren som fullkomligt exploderat i Sverige och tävlingarna blir snabbt fulla av anmälda som vill tävla i denna gren. Det är en mycket tilltalande gren där man fortfarande behåller mycket av kvinnligheten och ser fräsch och sunt tränad ut.

Bikini fitness grenen ger utrymme för mycket energier och scennärvaro. Det är inte helt enkelt fast bra coaching och träning ger färdighet! Bikini-poserna är en moment i flexibilitet och elegans. Samtidigt som du ska flexa vissa muskler.

Trots vedermödorna ska du leverera ett avspännt bländande leende och utstrålning. Känna dig trygg och njuta av strålkastarna och publikens jubel. Samtidigt klara mentalt att bemöta domarnas observanta och kritiska ögon.

Allt det går vi igenom för att du ska få bästa möjliga av ditt scenframträdande.

Träna posering i grupp är roligt så vi anordnar även gruppträning i posering som har varit väldigt roliga och givande!

är den svåraste formen av posering och den som kräver mycket träning, muskelkontroll samt flexibilitet och rörlighet.

Women’s Physique en gren där det är verkligen viktigt att älska poserings-momentet. I synnerhet fria programmet där det ges rätt fritt utrymme att få vara en underhållare och fria till publiken. Kvinnlighet och muskler i skön förening! Viktigt att jobba på att framföra kvinnlighet och elegans.

Viktigt med flexibilitet i lederna och framför allt i höfterna för det är där skillnaden mellan att vara sirlig kvinnlig och bastant manligt sker.

Lekfullhet, utstrålning, glädje är mitt signum.
Hur du vill uttrycka din personlighet är din rättighet att välja. Jag ger dig tips tillsammans med min tolkning på hur man poserar. Hur du enkelt kan få fram transferering i rörelserna så du känner dig säker och inte fastnar eller får black out på scenen.

Vill du ha hjälp med koreografin till ditt fria program så har vi samarbete en duktig koreograf som också har jobbat som proffsdansare på scen i många år.